🎨 Autocuidado também é...
💖 Solidão não se cura com amor dos outros
💟 Gaiolas Decorativas para Plantas Ideias e Fotos Inspiradoras.
4 PILARES PARA EVITAR A DEPEDÊNCIA EMOCIONAL
Tenha momentos de lazer
- pratique algum hobby e faça coisas que você gosta.
Cultive todas as relações de amor
- não concentre todas as suas energias em somente uma pessoa.
Foque no seu trabalho
- pense sobre o que você pode fazer melhor e faça um plano para colocar isso em prática.
Cuide da sua saúde
- durma melhor, coma alimentos mais saudáveis e pratique exercícios físicos.
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